こんにちわ～♪
今日も朝から雨で濡れたまま歩いたやつです（爆）
まぁ「水も滴る…」と言うことで～ﾜﾗ
そんなわけでフットケアのことなんですが…
まずは自分の普段はいてる靴をセルフチェックしてみませんか～？
１）靴のカカトの減りが早い
２）カカトがしっかりホールドさせれている
３）歩いている時につまずく
４）カカトをひきづりながら歩く
５）Ｘ脚もしくはＯ脚である
６）外反母趾がある
とまぁ簡単にこの項目をチェックしてくださいね（＾＾）
足のあおり運動という、正しい歩き方が出来てないのかも知れませんし、
靴自体が自分の足型に合ってないのかも知れません…
一つでも該当していれば、角質が溜まりやすくなっている状態なので
綺麗にしてみませんか～？
後、実は現在考え中なのですが…
後日、足にテーピングをして足型を矯正し、
靴の中にインソールを作るコースをやろうと思ってます♪
もし良かったら気軽にスタッフにお聞きくださいませｍ（＿＿）ｍ
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