一般的には、“疲労感”と“膨張感”を合わせて「むくみ」ととらえることが多いようです。
長時間歩き回ったり、立ち続けると特に感じるようで、「むくみ」は血液（リンパ液含む）の循環が悪くなったり、
体内の消費しきれなかった余分な水分が滞ったりすることによっておきます。
長い時間歩いたり、長い時間たち続けた時、また、ヒールを履いた時、クーラーなどによる脚元の冷えや、生理の時期なども「むくみ」の原因になります。
心理的な疲労感だけでなく、実際に脚は膨張しています。
データによりますと、6時間座り続けた時の脚（膝下）の各部位の周囲長をみると、最も変化した部位では、4％も「むくみ」が増加しています。つまり周囲30cmのふくらはぎが6時間後に31cmにもなるということです。
むくみの解消には、マッサージなどが効果的です。凝り固まっている部分をほぐして
本来の状態に近づけてあげましょう。また、定期的なメンテナンスで、むくみにくい
脚を手に入れてはいかがですか？
当店のリフレクソロジー、ボディーケアでリフレッシュしませんか？
御来店の際に、「「むくみ」が気になる」と、担当施術者にお伝え下さいませ。