角質のカサカサにどんなお手入れをしてますか？
お風呂に入った後に保湿クリームや化粧水を一生懸命つけてらっしゃると思いますが、
多くの方は洗い方に問題があるようです、毎日ボディーソープでごしごし洗っていませんか？
やりすぎです、そんなことをしたら肌が傷だらけになってしまって余計に乾燥を招きます。
身体の表面の皮膚は扁平重層上皮といって何層にも重なっているのです。
その重なっている肌をふやけている時にごしごしやってしまっては
本来、はがれる必要の無い皮膚まではがれてしまいます。
でも痛みが出るところまでは剥がれないので自分では自覚できないのです。
専門の皮膚科さんの話によると「お肌のターンオーバーに合わせて二週間に一度くらい洗ってあげましょう。普段はシャワーを当てる。しっかりとお風呂に浸る。などをしていれば必要の無い皮膚は自然に剥がれてくれます。」だそうです。
また、顔、わきの下、足の裏、手のひらなどアポクリン汗腺というにおいの元になる油分を多く含む汗が出るところは顔を洗うように優しく余分な油分だけを洗い流すイメージで洗ってあげましょう。
それを二週間続けて正しいスキンケアを実践してみてください必ず今よりもお肌がしっとりしてくるはずです。
その後に正しいスキンケアですが、その保湿クリームや化粧水はちゃんと自分の肌に合ったものを選んでますか？
次回、スキンケア（保湿クリームや、化粧水）について書いていきますね。